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2025年健身教练每日一练《理论知识》8月10日

2025年健身教练每日一练《理论知识》8月10日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：692

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》8月10日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 体适能是机体适应环境的能力

    A对

    B错

  • 2. 蛋白营养食品的纯度越高越好，所以几种食物混合食用，则混合蛋白的生理价值比单独食用的要低。

    A对

    B错

  • 3. 健康状况问卷调查是获取锻炼者重要信息，从而为指定运动计划提供有利依据的程序

    A对

    B错

  • 1. 想要监控初级训练者的锻炼强度，主要手段是（ ）

    A对心率的监控

    B对体脂的监控

    C对血压的监控

    D对血糖的监控

  • 2. 在肱二头肌的训练动作中不应该有下列哪个动作（ ）

    A引体向上

    B哑铃弯举

    C哑铃颈后臂屈伸

    D坐姿划船

  • 3. 下列脂肪酸当中富含亚油酸的是（ ）

    A可可油

    B橄榄油

    C豆油

    D山茶油

  • 1. 连结或加固肩关节的韧带有（ ）

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 2. 肥胖与（ ）有关系

    A性别

    B年龄

    C心理

    D个人基础代谢

  • 3. 健康问卷的内容包括（ ）

    A个人信息

    B家族病史

    C与健康有关的行为

    D与健康有关的态度

  • 1. 什么是氧债？
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