首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2025年健身教练每日一练《理论知识》9月9日

2025年健身教练每日一练《理论知识》9月9日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1879

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》9月9日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 膝关节只有在屈膝的时候才能完成回旋运动。

    A对

    B错

  • 2. 做卧推训练时，肘关节降至肩关节以下才可以停止下降动作

    A对

    B错

  • 3. 健身教练在保护过程中，为了防止锻炼者受伤助力越大越好( )

    A对

    B错

  • 1. 会员在做标准卷腹动作时，下列可以采用的技术要领是（ ）

    A颈部尽量发力

    B脊柱保持中立位

    C躯干前屈时腰部不离开地面

    D用力时憋气

  • 2. 下列脂肪含量最高的是（ ）

    A橄榄油

    B肥猪肉

    C羊肉

    D猪大肠

  • 3. 血中甲状腺素超过正常值时，会造成（ ）

    A快肌纤维百分比不变

    B快肌纤维百分比增加

    C快肌纤维百分比减少

    D慢肌纤维百分比增加

  • 1. 可以通过（ ）来评价健康状况

    A被确诊的疾病

    B运动经历

    C某些疾病发生的潜在因素

    D某些疾病的症状

  • 2. 白肌纤维中的（ ）含量都较红肌纤维少

    A肌浆

    B脂类物质

    C糖原

    D线粒体

  • 3. 颈部劳损的人需要注意（）

    A限制进行特殊类型活动

    B建议医生检查

    C高强度训练

    D医务监督

  • 1. 何为膝关节痛？
相关试卷
相关题库