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2025年健身教练每日一练《理论知识》8月9日

2025年健身教练每日一练《理论知识》8月9日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1912

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》8月9日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 番茄红素、维生素E和维生素C均是抗氧化剂，其中维生素E的抗氧化作用最强。

    A对

    B错

  • 2. 会员在进行抗阻训练时，向心收缩时憋气，离心收缩时吸气。（）

    A对

    B错

  • 3. 过量摄入的糖会转化为脂肪使人发胖，但过量摄入的蛋白质会被人体排出体外，不会转化为脂肪。

    A对

    B错

  • 1. 人的神经系统由( )组成。

    A脑神经和管神经

    B脑和脊髓

    C灰质和白质

    D中枢神经系统和周围神经系统

  • 2. 骨有很多功能，下列不属于对骨功能描述的选项是（ ）

    A支持身体

    B提供营养保温

    C造血

    D钙磷储备库

  • 3. 血液甲状腺素超标时会（ ）

    A慢肌纤维百分比不变

    B快肌纤维百分比增加

    C慢肌纤维百分比增加

    D慢肌纤维百分比减少

  • 1. 下列肌肉中，起点在坐骨结节的是（ ）

    A股二头肌短头

    B股二头肌长头

    C半膜肌

    D半腱肌

  • 2. 从儿童骨中有机物和无机物的比例可以看出（ ）

    A骨的硬度大

    B骨弹性大

    C不易发生骨折

    D不易变形

  • 3. 在制定和实施运动计划中，应注意维持（ ）以达到全面发展身心健康的目的

    A人体生理

    B习惯

    C作息

    D心理

  • 1. 什么是集中训练法？
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