2025年公共营养师《三级》每日一练试题06月22日

2025年公共营养师《三级》每日一练试题06月22日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过公共营养师每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、教育可以维持道德规范。

答 案：对

2、植物油中一般富含不饱和脂肪酸，易被氧化。（）

答 案：对

解 析：由于植物油中富含不饱和脂肪酸，因此易被氧化，破坏植物油的风味。

3、一般在常温下保存尿液样品即可。（）

答 案：错

解 析：尿液样品需要放置在4℃冰箱内保存。

4、3天回顾法调查通常选择1个工作日和2个休息日进行。（）

答 案：错

解 析：3天回顾法调查通常选择2个工作日和1个休息日进行。

单选题

1、一学生，男，17岁，由于饮食不规律近日发现自己经常口角溃烂，舌体疼痛，同时肘膝关节处出现对称性糜烂，面色苍白，有贫血表现，皮肤干燥，易角化。该同学到医院营养科就诊，营养师初步诊断为（　　）。

• A：VC缺乏
• B：VB2缺乏
• C：锌缺乏
• D：碘缺乏

答 案：A

2、亚硝酸盐中毒时，常用下列哪种解毒剂（　　）。

• A：阿托品
• B：巯基解毒剂
• C：美蓝
• D：抗菌素

答 案：C

解 析：亚硝酸盐能将血红蛋白中的二价铁离子氧化成三价铁离子，从而使血红蛋白失去携氧能力，导致组织缺氧。 美蓝又称为亚甲蓝，具有还原作用。它可以将三价铁离子还原为二价铁离子，恢复血红蛋白的携氧能力，从而缓解亚硝酸盐中毒导致的组织缺氧症状。阿托品主要用于有机磷农药中毒等，并非亚硝酸盐中毒的解毒剂。 巯基解毒剂常用于金属类中毒，如汞、砷等中毒。 抗菌素主要用于治疗细菌感染，对亚硝酸盐中毒无效。

3、饮用牛奶后，常引起胃肠不适、胀气、痉挛、腹泻等不良反应，其主要原因是（　　）。

• A：淀粉酶缺乏或活性降低
• B：乳糖酶缺乏或活性降低
• C：麦芽糖酶缺乏或活性降低
• D：凝乳酶缺乏或活性降低

答 案：B

4、以植物性食物为主的膳食结构存在的问题为（）。

• A：能量过剩
• B：易发生营养缺乏病
• C：易发生慢性病
• D：普通家庭一般不容易做到

答 案：B

解 析：以植物性食物为主容易造成钙、铁、维生素A摄入不足，易发生营养素缺乏病。

多选题

1、出现（）情况需要停止运动。

• A：不正常的心跳
• B：上腹部区疼痛或“烧心”
• C：特别眩晕
• D：严重气短
• E：时间超过计划20min

答 案：ABCD

2、下列哪些是水溶性维生素（　　）。

• A：维生素C
• B：维生素E
• C：维生素B2
• D：维生素B6
• E：维生素D

答 案：ACD

3、通过营养教育，可以( )。

• A：改变儿童挑食习惯
• B：改变儿童偏食习惯
• C：改变儿童睡前吃糖果习惯
• D：改变儿童边吃边玩的习惯
• E：改变儿童多动症

答 案：ABCD

4、哺乳期的膳食指南包括（　　）。

• A：食物种类齐全，且多样化
• B：充足的优质蛋白
• C：丰富钙和铁的食品
• D：足够的果蔬类
• E：以煮或煨为主的烹调方式

答 案：ABCDE

简答题

1、下面是公共营养师采用对某机关食堂2007年11月15日一天的情况进行的膳食调查后填写的食物量登记表。
(1)计算11月15日就餐人日数。 (2)计算平均每人每日食物摄入量。

答 案：(1)早餐餐次比=43200÷(43200+76800+28800)=29.03%; 中餐餐次比=76800÷(43200+76800+28800)=51.61%; 晚餐餐次比=28800÷(43200+76800+28800)=19.36%; 就餐人日数=60×29.03%+80×51.61%+45×19.36%=67人日。 (2)平均每人每日食物摄入量(kcal)=实际消耗量÷总人日数=(43200+76800+28800)÷67=2220.9kcal。

2、情景描述：某家庭主妇上午在菜市场购买了四季豆、活鱼、西红柿、鸡蛋。回家后她把鸡蛋从袋子里拿出来直接放入冰箱，把四季豆和西红柿放在厨房台面上，鱼直接放入水池，将鱼清洗完毕后放入一菜篓，点燃煤气灶，开始煎鱼、烧鱼（中间加适当调味品）。烧鱼的空余时间，她把四季豆和西红柿放入水池清洗，清洗后顺手拿过菜板把西红柿切后放到干净盘子里，洒了些糖，做成了糖拌西红柿。然后切了四季豆，把烧好的鱼放入干净盘子中，做了清炒四季豆，为了减少营养素的损失，四季豆在炒锅里炒了3min即放入盘中。这名主妇的午餐做成了（米饭有现成的）。请根据上述情景描述回答以下问题。对该家庭的午餐食谱进行评价。

答 案：食谱评价（1）该家庭的午餐菜谱包括了三样菜，鱼、西红柿和四季豆，虽也做到了荤素搭配，但种类似乎略显单调，可用四季豆炒豆腐干，或再加一个菜汤以增加食物的品种。（2）主食只有米饭，也可适当增加其他杂粮类，以丰富食物的品种。

3、案例描述：在进行体格测量时，调查员用钢卷尺测量了一位20岁学生的身高，所测数据为175cm，用体重计测得其体重90kg，腰围98cm，臀围101cm。体检发现在60mm范围内出血点达10个，其余检查未发现异常。在测量腰围时，调查员按下列步骤进行测量：被测者自然站立，低头含胸，测量者选择被测量者腰部最粗部位作为测量点，将钢卷尺绕腰一周，在吸气末呼气初开始读数，并记录读数。请根据上述情景描述回答以下问题。请计算该学生的BMI值，并根据腰臀比评价其营养状况。

答 案：BMI=90÷1.752=29.39腰臀比=98÷101=0.97该学生属于中央性肥胖。