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2024年公共营养师《四级》每日一练试题07月16日,可以帮助我们积累知识点和做题经验,进而提升做题速度。通过公共营养师每日一练的积累,助力我们更容易取得最后的成功。
判断题
1、脂肪在膳食中提供的能量应占每日总能量的40%~50%。( )
答 案:错
解 析:×
2、人体所需的宏量营养素包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。( )
答 案:对
3、食物频率法膳食调查的缺点是不能计算各种营养素的摄入量。( )
答 案:对
解 析:暂无
4、营养功能声称的前提是满足能量符合高或低的要求。()
答 案:错
解 析:营养功能声称的前提是满足其中一个营养素或能量符合声称要求。
单选题
1、粮食和豆类混合食用,主要是考虑( )。
- A:增加食物中磷的吸收
- B:蛋白质的拮抗作用
- C:增加非必需氨基酸含量
- D:蛋白质的互补作用
答 案:D
2、平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶( )。
答 案:B
3、()缺乏可以影响性成熟。
答 案:D
解 析:人体缺锌主要表现为:食欲不振、厌食、免疫力低下、生长发育不良、性成熟推迟等。
4、调查表编制的基本原则不包括()。
答 案:D
解 析:调查表编制的基本原则包括相关性、客观性、适宜性、全面性、设计合理性和可比性。
多选题
1、脂肪酸比例适宜包括()。
- A:n-3和n-18系列多不饱和脂肪酸之间的比例要适宜
- B:饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例要适宜
- C:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例要适宜
- D:单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例要适宜
- E:n-3和n-6系列多不饱和脂肪酸之间的比例要适宜
答 案:CE
2、下列对婴幼儿头围和胸围叙述正确的是()。
- A:测量时均可取坐位或仰卧位
- B:出生时头围比胸围小1~2cm
- C:1岁左右头围与胸围大致相等
- D:反映婴幼儿体格横向发育情况的指标
- E:胸围赶上头围的时间与小儿营养无关
答 案:CD
3、学校营养配餐原则是()。
- A:保证营养平衡,膳食既能满足就餐者的需要又要防止过量
- B:各营养素的比例要适宜
- C:食物搭配要合理
- D:如果仅提供午餐,则供给的营养素和能量应达到一天推荐摄入量的60%
- E:饮食习惯、经济条件和季节市场供应情况也要考虑
答 案:ABCE
4、幼儿园食谱的编制应该()。
- A:根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》确定其营养需要目标
- B:按周编制食谱,一周食谱应不重复
- C:每周的食谱应在上一周周末向儿童家长公布
- D:确定膳食制度,以三餐二点制为宜
- E:肉类每餐要达到50%
答 案:ABCD
简答题
1、下面是公共营养师采用对某机关食堂2007年11月15日一天的情况进行的膳食调查后填写的食物量登记表。
(1)计算11月15日就餐人日数。
(2)计算平均每人每日食物摄入量。
答 案:(1)早餐餐次比=43200÷(43200+76800+28800)=29.03%;
中餐餐次比=76800÷(43200+76800+28800)=51.61%;
晚餐餐次比=28800÷(43200+76800+28800)=19.36%;
就餐人日数=60×29.03%+80×51.61%+45×19.36%=67人日。
(2)平均每人每日食物摄入量(kcal)=实际消耗量÷总人日数=(43200+76800+28800)÷67=2220.9kcal。
2、请简述食谱的综合评价内容。
答 案:(1)食谱的能量和营养素计算。如以前学习的食谱能量和营养素计算食谱评价的最基本方法,计算完成后应与参考摄入量或营养目标比较。检查是否达到要求。首先是能量是否达到目标要求。(2)食物种类和比例。另外最常用的评价是食物品种和数量是否足够,食谱中所含五大类食物是否齐全,是否做到了食物种类多样化、各类食物的量是否充足?
(3)三种产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的供能比例是否适宜?动物脂肪是否过量?
(4)蛋白质来源分布或优质蛋白质占总蛋白质的比例是否恰当?其他主要微量营养素来源如何?
(5)三餐能量摄入分配是否合理,早餐是否保证了能量和蛋白质的供给?
(6)烹饪方法是否合适,营养损失和数量损失率较少甚至最少为好。
3、案例描述:在进行体格测量时,调查员用钢卷尺测量了一位20岁学生的身高,所测数据为175cm,用体重计测得其体重90kg,腰围98cm,臀围101cm。体检发现在60mm范围内出血点达10个,其余检查未发现异常。在测量腰围时,调查员按下列步骤进行测量:被测者自然站立,低头含胸,测量者选择被测量者腰部最粗部位作为测量点,将钢卷尺绕腰一周,在吸气末呼气初开始读数,并记录读数。请根据上述情景描述回答以下问题。请计算该学生的BMI值,并根据腰臀比评价其营养状况。
答 案:BMI=90÷1.752=29.39腰臀比=98÷101=0.97该学生属于中央性肥胖。
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