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2025年健身教练每日一练《理论知识》9月27日

2025年健身教练每日一练《理论知识》9月27日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：269

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》9月27日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 慢跑时，如步幅过大，会降低跑步者的速度

    A对

    B错

  • 2. 做器械腿推举练习时，关节运动是膝关节伸和髋关节屈（ ）

    A对

    B错

  • 3. 葡萄糖、果糖和半乳糖都属于单糖（ ）

    A对

    B错

  • 1. 一个人承受挫折和战胜困难的能力俗称（ ）

    A顺境商

    B情商

    C逆境商

    D智商

  • 2. 人体大腿前面最大的肌肉是( )

    A缝匠肌

    B股四头肌

    C股直肌

    D股中肌

  • 3. 比重较大，可以提供能量营养素的是（ )

    A碳水化合物

    B维生素

    C水

    D矿物质

  • 1. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（ ）

    A中医务监督下进行运动

    B进行医学检查

    C无须监督进行身体活动

    D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

  • 2. 影响跑步的因素有（ ）

    A柔韧性

    B力量

    C协调性

    D疲劳程度

  • 3. 可以通过（ ）来评价健康状况

    A被诊断的疾病

    B运动经历

    C某些疾病发生的潜在因素

    D某些疾病的症状

  • 1. 孕期的训练原则有哪些？
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