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2025年健身教练每日一练《理论知识》9月25日

2025年健身教练每日一练《理论知识》9月25日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：416

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》9月25日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 成年女子呼吸一般都是混合式的。

    A对

    B错

  • 2. 由于PNF练习利用肌肉的牵张反射原理，具有一定的冲击性，可能引起肌肉拉伤，因此不建议使用

    A对

    B错

  • 3. 心房和心室收缩一次构成一个机械活动周期，称为心动周期（ ）

    A对

    B错

  • 1. 健身三大宝中不是俯卧撑能练到的肌肉是（ ）

    A胸大肌

    B肱三头肌

    C三角肌

    D肱二头肌

  • 2. 一个人承受挫折和战胜困难的能力俗称（ ）

    A顺境商

    B情商

    C逆境商

    D智商

  • 3. 下列肌肉中属于肩带肌的是（）。

    A胸大肌

    B三角肌

    C斜方肌

    D背阔肌

  • 1. 膝关节的韧带中限制膝关节过伸的是（ ）

    A颈侧副韧带

    B腓侧副韧带

    C前交叉韧带

    D后交叉韧带

  • 2. 髂腰肌远固定具有（ ）功能

    A髋关节屈

    B使脊柱屈

    C髋关节外旋

    D使骨盆前倾

  • 3. 与客户交谈时，不要做下列哪些不好的行为（ ）

    A打断谈话

    B拿笔做记录

    C因其他的人或事物分神

    D假装知道顾客将要说些什么

  • 1. 休克的相关症状特点及急救方法
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