2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题08月30日

2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题08月30日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、健康管理公司通过选拔和培训的健康管理师必须确立为客户服务的信念，形成以客户为导向的自我定位()

答 案：对

2、肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好()

答 案：错

3、面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱老化和出现病变。

答 案：对

单选题

1、关于工作有关疾病，正确的是()

• A：是社会心理因素引起的职业病
• B：职业因素是发病的唯一原因
• C：与职业性有害因素有直接因果关系
• D：控制职业因素可降低发病

答 案：D

解 析：如果职业因素不是疾病发生和发展的唯一直接因素，而是诸多因素之一，并且职业因素影响了健康，促使潜在的疾病显露或加重已有疾病的病情，而且通过控制有关职业因素，改善生产劳动环境，可使所患疾病得到控制或缓解。这类疾病称为工作有关疾病。常见的工作有关疾病有：矿工的消化性溃疡;建筑工的肌肉骨骼疾病(如腰背痛);与职业有关的肺部疾病等。工作有关疾病应与职业病相区别。

2、老年人中医药健康管理服务内容是（）。

• A：每半年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容同包括中医体质辨识和中医药保健指导
• B：每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导
• C：每年为65岁及以上老年人提供2次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导
• D：每半年为65岁及以上老年人提供2次中医药健康管理服务，内容同包括中医体质辨识和中医药保健指导

答 案：B

解 析：每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。

3、健康管理服务的目标市场是健康人群的。

• A：生活方式管理
• B：疾病预防管理
• C：残疾管理
• D：灾难性病伤管理

答 案：B

解 析：健康管理服务的目标市场是健康人群的疾病预防管理。

多选题

1、骨质疏松症的高危人群主要分布在()和咖啡、身体活动少、性激素低下等人群中。

• A：绝经后的女性
• B：50岁以上男性
• C：钙和维生素
• D：缺乏
• E：烟酒过量
• F：失眠

答 案：ABCD

解 析：骨质疏松症的高危人群主要分布在绝经后的女性和50岁以上的男性，其次是钙和维生素D缺乏、吸烟、过量饮酒和咖啡、身体活动少、性激素低下等人群。

2、蛋白质摄入过量的危害有：()

• A：加大肾的负担
• B：导致钙的流失
• C：骨质疏松
• D：增加心脏疾病的发生风险
• E：以上都不是

答 案：ABCD

解 析：蛋白质摄入过量的危害有：加大肾的负担、导致钙的流失、骨质疏松、增加心脏疾病的发生风险

3、下列关于儿童期心理发展特点叙述正确的是()。

• A：是人生中最快乐美好的时光，开始尝试一种具有挑战的变化一一上学。
• B：自我意识和社会意识进一步发展，主要表现在对自己的自我评价上，自我评价的独立性日益增长，自我评价的原则性逐渐形成。
• C：大脑的发育已趋成熟，是智力发展最快的时期，感知力、注意力、记忆力、想象力和思维能力都有了新的提高和发展。
• D：大脑的发育已经成熟，是智力发展最好的时期，感知力、注意力、记忆力、想象力和思维能力都有了新的提高和发展。
• E：语言能力进一步发展，词汇日渐丰富，行为自控管理能力增强。

答 案：ABCE

解 析：儿童期的心理生理发展特点：是人生中最快乐美好的时光，开始尝试一种具有挑战的变化一一上学。进入小学，获得“学生”这一社会角色，自我意识和社会意识进一步发展，主要表现在对自己的自我评价上，自我评价的独立性日益增长，自我评价的原则性逐渐形成。大脑的发育已趋成熟，是智力发展最快的时期，感知力、注意力、记忆力、想象力和思维能力都有了新的提高和发展。语言能力进一步发展，词汇日渐丰富，行为自控管理能力增强。青少年时期是生长和发育的快速阶段。在内分泌激素的作用下，男女少年第二性征相继出现，性功能开始成熟，又称为性成熟期。脑和神经系统的发育基本完善，第二信号系统作用显著提高。逻辑思维活动显著增强并趋于成熟是这个时期在认知能力上的最显著的特点，个体的抽象逻辑思维明显占优势，并向理论性抽象逻辑思维发展，辩证思维基本形成。青少年的自我意识高度发展，心理冲突明显增多。成年早期(青年期)是人生的黄金阶段，处于这一时期的个体，无论在生理还是心理上都已经成熟。认知能力和语言发展趋于成熟，形成十分稳定和概括化的观察力，记忆效果也进入最佳时期;词汇掌握丰富，且内容日渐深刻，口语和书面表达能力基本成熟;情绪情感内容丰富、深刻、但容易激动：青年人富于热情，表现为奔放、果断等，但有时青年的情绪、情感容易激动。随着年龄的增长，其自我控制能力会逐渐提高;意志行为的自觉性和主动性增强：由于认识能力的发展和逐渐成熟，个体行动的果断性增强，动机斗争过程也逐渐内隐、快捷，并富于坚持精神;人格基本形成，行为倾向趋于稳定。中年期是长达30年之久的漫长人生路程，是身心发展和人生经历的又一个重大转折期。中年期是生理成熟的延续阶段也是生理功能从旺盛逐渐走向退化的转变期。中年人积累了较多理论知识和实践经验，善于作出理性的分析，具有较强的解决问题的能力。中年人情绪趋于稳定，较青年人更善于控制自己的情绪。做事具有更强的目的性，自我意识明确，意志坚定，个性稳定，是事业上最容易取得成功的阶段。老年期(又称成年晚期)的心理生理发展特点：老年期出现生理方面的退行性变化，心理方面表现在老年人感知觉功能下降。老年人情绪趋于不稳定，表现为易兴奋、易激惹、喜欢唠叨，情绪激动后需较长时间才能恢复。人格易于表现出以自我为中心，猜疑、顺从性等特点。

主观题

1、身心健康的8个标准是哪些?

答 案：1.走得快；2.说得快；3.睡得快；4.食得快；5.便得快；6.良好的个性；7.良好的处世能力；8.良好的人际关系。

2、中医及中医食疗养生的特点?

答 案：中医食疗法，是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。

3、9.身心健康的8个标准是哪些?

答 案：1.走得快2说得快3睡得快4食得快5.便得快6.良好的个性7.良好的处世能力8良好的人际关系。

填空题

1、五行学说执导诊断，面见赤色，脉见洪象，口舌生疮，则病位在_____。

答 案：心

2、下列微量元素缺乏可影响味觉，甚至发生异食癖的是______。铁钼铜锌硒

答 案：动物内脏

解 析：锌

3、______________是人类赖以生存的物质基础。

答 案：环境