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2023年健身教练每日一练《理论知识》2月27日

2023年健身教练每日一练《理论知识》2月27日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：833

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》2月27日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 肘关节由肱骨上端与桡、尺骨上端构成复关节。（）

    A对

    B错

  • 2. 碳水化合物是人体供能量的重要来源，每天摄取比例在55-65%（ ）

    A对

    B错

  • 3. 用力呼吸时吸气，呼气均伴有肌肉的收缩活动。

    A对

    B错

  • 1. 下列要素中不属于健康体适能的是( )

    A体脂百分比

    B平衡性和灵敏性

    C肌肉力量和肌肉耐力

    D心肺耐力

  • 2. 所有人群都可以参加的心肺训练的方法是（ ）

    A持续训练

    B间歇训练

    C超量恢复

    D循环训练

  • 3. 长骨两端的膨大部分称为（ ）

    A软骨

    B骨骺

    C骨质

    D骨板

  • 1. 人体内从新合成ATP所需要能量来源（ ）

    A磷酸肌酸的分解

    B糖的无氧代谢

    C糖的有氧氧化

    D蛋白质的有氧氧化

  • 2. 肌肉中磷酸肌酸的在合成要靠（ ）的分解

    A糖

    B脂肪

    C蛋白质

    D二磷酸腺苷

  • 3. 骨盆可以（ ）为支点运动

    A腰骶关节

    B骶髋关节

    C耻骨联合

    D髋关节

  • 1. 维生素的分类及特点？
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