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2025年健身教练每日一练《理论知识》12月9日

2025年健身教练每日一练《理论知识》12月9日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1584

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》12月9日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 跳跃动作落地缓冲，主要是臀大肌、股四头肌、小腿三头肌等在远固定情况下做离心收缩的结果。

    A对

    B错

  • 2. 骨连接可分为无腔隙骨连接，有腔隙骨连接( )

    A对

    B错

  • 3. 运动前补充膳食纤维可提高运动表现（ ）

    A对

    B错

  • 1. 肩带肌起点在( )

    A锁骨

    B颅骨

    C肩胛骨

    D脊柱

  • 2. 缺维生素D会出现什么( ）

    A流鼻血

    B阔腔溃疡

    C脚气病

    D佝偻病

  • 3. 柔韧性影响因素中，受伸展练习影响最下的是（ ）

    A关节的解剖结构特点

    B肌肉与肌腱的伸展性

    C皮肤的伸展性

    D关节周围软组织的限制

  • 1. 臀中肌与梨状肌近固定时，具有的相同功能是（ ）

    A髋关节屈

    B髋关节外展

    C髋关节外旋

    D髋关节内旋

  • 2. 细肌丝由（ ）构成

    A肌球蛋白

    B肌动蛋白

    C原肌球蛋白

    D肌钙蛋白

  • 3. 健身教练中回复客户希望开始进行锻炼的要求时，要根据（ ）进行回应

    A体适能测试结果

    B健康状况的调查

    C行为习惯

    D生活方式

  • 1. 解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是？
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