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2025年健身教练每日一练《理论知识》11月29日

2025年健身教练每日一练《理论知识》11月29日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：443

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》11月29日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 动作的优美性是以动作的弹性为基础

    A对

    B错

  • 2. 运动目的具有主观性和客观性（ ）

    A对

    B错

  • 3. 健康就是没有疾病而已，有疾病就是不健康（ ）

    A对

    B错

  • 1. 收缩压的概念是（ ）

    A心室收缩时动脉血压最高值

    B心室收缩时静脉血压最高值

    C心室收缩时动脉血压的最低值

    D心房收缩时动脉血压的最低值

  • 2. 营养素中属于微量元素的是（ ）

    A碳水化合物

    B脂肪

    C维生素

    D蛋白质

  • 3. 肌肉的辅助结构中，在病理情况下课限制炎症扩散，具有保护功能的是（ ）

    A浅筋膜

    B深筋膜

    C籽骨

    D滑膜囊

  • 1. 颈部劳损的锻炼需要注意（ ）

    A限制进行特殊型的运动

    B进行医务监督

    C采取高强度训练

    D进行医学检查

  • 2. 肩胛骨在（ ）以前是不旋转的。

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 3. 有腰部劳损的锻炼者中运动中需要注意的是（ ）

    A无需限制活动

    B需要限制进行特殊类型的活动

    C不用医学检查

    D建议进行医学检查

  • 1. 人体太胖有什么危害？
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