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2025年健身教练每日一练《理论知识》11月20日

2025年健身教练每日一练《理论知识》11月20日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1575

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》11月20日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 冈上肌不属于基础肌肉，因为它是小肌肉（ ）

    A对

    B错

  • 2. 肺泡是气体交换的主要场所

    A对

    B错

  • 3. 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键

    A对

    B错

  • 1. 由胸骨和锁骨构成的是什么关节( )

    A平面关节

    B圆柱关节

    C球窝关节

    D鞍状关节

  • 2. 蛋白质的组成中描述不正确的一项是（ ）

    A是由CHO构成

    B氨基酸是构成蛋白质的基本单位

    C蛋白质由完全蛋白和不完全蛋白构成

    D氨基酸分为三类；必需氨基酸，非必须氨基酸，条件必须氨基酸

  • 3. 哑铃侧平举时，与阻力方向相同的动作是（ ）

    A肩关节水平屈

    B肩关节外展

    C肩关节内收

    D肩关节水平伸

  • 1. 髂腰肌近固定时，使大腿在髋关节处（ ）

    A屈

    B旋外

    C旋内

    D内收

  • 2. 需要在医务监督下进行运动的人群有哪些昵（ ）

    A血压值为140/90

    B糖尿病

    C男性体脂率为30%

    D长时间伏案工作

  • 3. 运动时出现哪些外界状况我们要暂时推延时间（ ）

    A高温

    B潮湿

    C日晒

    D过度饮食

  • 1. 晕厥的相关症状特点及急救方法
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