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2025年健身教练每日一练《理论知识》11月7日

2025年健身教练每日一练《理论知识》11月7日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1421

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》11月7日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 做机械推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是屈

    A对

    B错

  • 2. 髋关节是球窝关节，也是杵臼关节（ ）

    A对

    B错

  • 3. 有关节损伤的会员在运动需要限制其进行特殊类型的活动（ ）

    A对

    B错

  • 1. 肌肉收缩的直接能量特质是（）。

    ACP

    BADP

    CPI

    DATP

  • 2. 保护的重点是身体的要害和最易受伤的部位， 下列叙述正确的是（）。

    A首先是头颈部，其次是上肢，要避免头部直接着地和直臂手撑地

    B首先是下肢，其次是头颈部，要避免头部直接着地和直臂手撑地

    C首先是上肢，其次是头颈部，要避免头部直接着地和直臂手撑地

    D首先是头颈部，其次是下肢要避免头部直接产自着地和直臂手撑地

  • 3. 2017年9月人力资源社会保障部发布了《关天公布国家职业资格目录的通知》，社会体育指导分为准入类职业资格和水平评价类职业资格，以下属于准入类职业资格的是（）。

    A体操指导员

    B游泳指导员

    C拳击指导员

    D跆拳道指导员

  • 1. 骨盆可以以（ ）为支点运动。

    A腰骶关节

    B骶髂关节

    C耻骨关节

    D髋关节

  • 2. 成人第五腰椎下方的两块骨分为（ ）

    A骶骨

    B髋骨

    C尾骨

    D股骨头

  • 3. 下列肌肉中，具有使肩关节屈功能的是（ ）

    A肱二头肌

    B喙肱肌

    C肱肌

    D肘肌

  • 1. 身体姿态评估分哪几种？
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