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2022年健身教练每日一练《理论知识》5月28日

2022年健身教练每日一练《理论知识》5月28日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1488

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》5月28日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德良好。

    A对

    B错

  • 2. 大多数慢性病与不合理膳食有关，通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。

    A对

    B错

  • 3. 变化练习法中较难适应的是运动器械，运动负荷，动作要素及附加条件的变化（）

    A对

    B错

  • 1. 适合哮喘患者的运动强度是（ ）

    ARPE9-10

    BRPE11-13

    CRPE11-14

    DRPE12-15

  • 2. 关于镁对运动者的影响描述正确的是

    A镁有维持神经兴奋作用

    B缺镁可导致肌肉兴奋性下降

    C缺镁可导致神经兴奋性下降

    D缺镁导致肌肉反射下降

  • 3. 营养的定义（）

    A食物中经过消化和吸收、代谢能够维持生命活动的物质称为营养素

    B人体从外界摄取食物并经过消化吸收的过程

    C营养素分为42种

    D人体每日所摄取的食物

  • 1. 以下属于教练在制定运动计划时考虑因素的选项是（）；

    A锻炼者的性别

    B锻炼者的年龄

    C锻炼者的个人喜好

    D锻炼者的健康状况

  • 2. 运动时间的设定与下列哪些因素相关（ ）

    A机体康复程度

    B机体损伤的原因

    C运动能力

    D运动频率

  • 3. 会员在抗阻力训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（ ）

    A水平伸

    B水平屈

    C旋外

    D肩关节屈

  • 1. 何为低血压？
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