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2025年健身教练每日一练《理论知识》10月9日

2025年健身教练每日一练《理论知识》10月9日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：640

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》10月9日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 增大步伐是加快行走速度的唯一方法。

    A对

    B错

  • 2. 引体向上是肱二头肌做近固定的练习动作。（）

    A对

    B错

  • 3. 髋关节伸可以伸展到股四头肌。

    A对

    B错

  • 1. 半蹲姿势起跳,落地时也成半蹲姿势的健身手段是指（）

    A立定跳远

    B三级跳远

    C高姿多级蛙跳

    D十字交叉跳

  • 2. 近固定时，梨状肌和臀小肌相同的功能是（ ）

    A骨盆前倾

    B骨盆后倾

    C髋关节内旋

    D髋关节外展

  • 3. 下列是上肢骨的选项为（ ）

    A上肢骨包括肱骨，尺骨，桡骨，手骨

    B上肢骨是指锁骨和胸骨

    C上肢骨包括桡骨锁骨

    D上肢骨是指锁骨和胸骨肱骨，尺骨，桡骨

  • 1. 下列可以使脊柱侧屈的是（ ）

    A腹外斜肌

    B腹内斜肌

    C腹横肌

    D腰方肌

  • 2. 手关节由（）组成。

    A桡腕关节

    B桡尺远端关节

    C腕掌关节

    D腕骨间关节；

  • 3. 肩胛骨在肩关节（ ）以前是不旋转的

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

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