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2025年健身教练每日一练《理论知识》9月7日

2025年健身教练每日一练《理论知识》9月7日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1289

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》9月7日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 私人教练的销售是指为实现客户目标将自己的专业和服务向客户出售的行为。（）

    A对

    B错

  • 2. 骨连接可分为无腔隙骨连接，有腔隙骨连接( )

    A对

    B错

  • 3. 拉伸髂腰肌和腹直肌只需要做躯干后伸就可以了

    A对

    B错

  • 1. 下列属于微量元素的是（）

    A碳水化合物

    B维生素

    C水

    D矿物质

  • 2. 急性运动损伤最初（）内，肌肉，韧带，骨骼等组织发生的损伤可引起肌肉韧带撕裂，骨折等问题。

    A24-48小时

    B1月

    C1周

    D72小时

  • 3. 下列属于腹直肌功能的是（ ）

    A脊柱屈

    B骨盆前倾

    C骨盆侧倾

    D脊柱伸

  • 1. 下列需要特别加以保护的动作为（）。

    A杠铃推举

    B深蹲

    C仰卧臂屈伸

    D俯卧撑；

  • 2. 肘关节不能完成的运动是（ ）

    A内收和外展

    B旋外和旋内

    C屈和伸

    D环转

  • 3. 教练经常给眩晕的客户建议（）

    A在医务监督下进行运动

    B进行医学检查

    C无需监督

    D按照运动处方的规定进行运动并接受教练对监督和帮助

  • 1. 健康的肌肉中含有的水分比率为多少？
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