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2025年健身教练每日一练《理论知识》9月5日

2025年健身教练每日一练《理论知识》9月5日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1345

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》9月5日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 打羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。

    A对

    B错

  • 2. 跳跃动作落地缓冲，主要是臀大肌、股四头肌、小腿三头肌等在远固定情况下做离心收缩的结果。

    A对

    B错

  • 3. 蔬菜和水果含有大量的膳食纤维。

    A对

    B错

  • 1. 于桡骨和腕骨构成的关节，可以完成的运动是（ ）

    A水平屈

    B环转

    C水平伸

    D外展

  • 2. 周围神经系统由（ ）

    A传入神经和传出神经

    B脑和中枢神经系统

    C脑和传入神经

    D脊髓和传出神经

  • 3. 身体匀速游进中，（ ）占总阻力的比例最大。

    A波浪阻力

    B形状阻力

    C表面阻力

    D摩擦阻力

  • 1. 臀中肌于梨状肌近固定相同的功能的是（ ）

    A使髋关节屈

    B髋关节外展

    C髋关节外旋

    D髋关节内旋

  • 2. 下列选项中属于维生素D生理功能的是（ ）

    A促进钙吸收

    B促进鳞的吸收

    C促进碳水化合物吸收

    D预防骨质疏松

  • 3. 会员在抗组训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（ ）

    A水平伸

    B水平屈

    C旋外

    D肩关节屈

  • 1. 实行心肺复苏急救方法的最佳时间为？
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