首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2025年健身教练每日一练《理论知识》8月23日

2025年健身教练每日一练《理论知识》8月23日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1451

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》8月23日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 运动前补充膳食纤维可提高运动表现（ ）

    A对

    B错

  • 2. 成人缺乏维生素Ｄ可导致骨质疏松（ ）

    A对

    B错

  • 3. 对运动强度的监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉（）

    A对

    B错

  • 1. 杠铃下蹲向下时的动作是（）。

    A小腿在膝关节处屈

    B大腿在髋关节处屈

    C小腿在膝关节处伸

    D大腿在髋关节处伸

  • 2. 在做坐姿推胸的抗阻训练时，运动轨迹是( )

    A前后

    B斜上和斜下

    C内外

    D左右

  • 3. 当体内肌糖原贮备充足时，蛋白质功能（ ）

    A比例大于脂肪功能比例

    B仅占总热量需要的10％左右

    C占总热量的15%~20%

    D主要通过丙氨酸-葡萄糖循环代谢过程中提供运动中的能量

  • 1. 有腰部劳损的锻炼者中运动中需要注意的是（ ）

    A无需限制活动

    B需要限制进行特殊类型的活动

    C不用医学检查

    D建议进行医学检查

  • 2. 通过周期改变（ ）来改变抗阻力训练计划可以提高运动能力

    A频率

    B负荷

    C强度

    D饮食

  • 3. 前臂后群肌的主要功能有（ ）

    A伸腕

    B伸指

    C前臂内旋

    D前臂外旋

  • 1. 糖尿病有那些典型症状表现？
相关试卷
相关题库