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2025年健身教练每日一练《理论知识》8月20日

2025年健身教练每日一练《理论知识》8月20日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：435

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》8月20日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 上臂在肩关节处伸，肘关节处伸可以充分的伸展到肱二头肌。

    A对

    B错

  • 2. 对于提高心肺耐力，羽毛球运动和慢跑的作用是一样的( )

    A对

    B错

  • 3. 篮球运动员练习健身球单臂哑铃推举可以提高他的运动表现能力（ ）

    A对

    B错

  • 1. 健身教练在制定运动计划时要多方面考虑，最终达到（ ）目的

    A改善身体主观条件

    B改善心肺功能

    C改善肌力和肌耐力

    D全面发展身心健康

  • 2. 了解一个人健康状况的另一个途径是（ ）

    A力量测试

    B柔韧性测试

    C体适能测试

    D心肺耐力测试

  • 3. 在下蹲练习向上时一部分收缩同时另一部分拉长的肌肉是（ ）

    A臀大肌

    B臀小肌

    C梨状肌

    D髂腰肌

  • 1. 需要在医务监督下进行运动的人群有哪些？（ ）

    A血压值为140/90

    B糖尿病

    C男性体脂肪为30%

    D长时间伏案工作

  • 2. 下列情况建议在运动前进行医学检查（）。

    A男性，体脂率为35%

    B血压值为170/110;

    C重度脂肪肝

    D每天吸烟20根以上；

  • 3. 既属于单关节又属于单动关节的是（ ）

    A肩关节

    B肘关节

    C髋关节

    D桡尺关节

  • 1. 休克的相关症状特点及急救方法
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