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2025年健身教练每日一练《理论知识》8月5日

2025年健身教练每日一练《理论知识》8月5日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：538

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》8月5日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 肩关节水平伸可伸展胸大肌

    A对

    B错

  • 2. 脊柱常见的运动损伤主要是一些慢性劳损伤，并以腰部损伤多见，如健身者腰背筋膜炎、腰椎间盘突出、脊椎椎板骨折（）

    A对

    B错

  • 3. 脂肪在安静时为主要供能物质（ ）

    A对

    B错

  • 1. 健身三大宝中不是俯卧撑能练到的肌肉是（ ）

    A胸大肌

    B肱三头肌

    C三角肌

    D肱二头肌

  • 2. 俗语曲不离口，拳不离手强调的是( )

    A变化练习法

    B持续练习法

    C间歇练习法

    D重复练习法

  • 3. 下列描述肺循环正确的是( )

    A带氧血液从左心室出发回到右心房

    B带氧血液从左心房回到右心房

    C带氧血液从右心室到右心房

    D带氧血液从左心房出发回到左心房

  • 1. 肩胛骨在（ ）以前是不旋转的。

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 2. 胸廓运动时，肋骨进行（ ）运动

    A上

    B下

    C内

    D外

  • 3. 运动强度的监控一般的使用方法有（ ）

    A心率监控

    B呼吸监控

    C血压监控

    D体重监控

  • 1. 膝关节痛原因有哪些？
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