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2025年健身教练每日一练《理论知识》8月2日

2025年健身教练每日一练《理论知识》8月2日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1231

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》8月2日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 平滑肌主要分布于心脏和气体内脏器官

    A对

    B错

  • 2. 影响人类健康行为的因素有环境因素与遗传因素，因此，人类的健康行为是与生俱来的。

    A对

    B错

  • 3. 做杠铃卧推下降过程中，肩关节外展不要超过90度（）

    A对

    B错

  • 1. 下列属于呼气的肌肉是( ）

    A肋间外肌

    B胸小肌

    C腹外斜肌

    D斜方肌

  • 2. 国家体质监工规定，中指出国家开展国民体质监测工作的频率是( )

    A每一年一次

    B每2年一次

    C每10年一次

    D每5年一次

  • 3. 下列人群中均属于负氮平衡的是（ ）

    A手术患者

    B儿童

    C癌症患者

    D健康成人但无参与锻炼

  • 1. 髂腰肌近固定时，使大腿在髋关节处（ ）

    A屈

    B旋外

    C旋内

    D内收

  • 2. 骨盆可以以（ ）为支点运动。

    A腰骶关节

    B骶髂关节

    C耻骨关节

    D髋关节

  • 3. 颈部劳损的人需要注意（）

    A限制进行特殊类型活动

    B建议医生检查

    C高强度训练

    D医务监督

  • 1. 肌力训练效果包括什么？
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