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2025年健身教练每日一练《理论知识》7月28日

2025年健身教练每日一练《理论知识》7月28日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1440

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》7月28日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 膳食纤维在水果和蔬菜里含量最高（ ）

    A对

    B错

  • 2. 膝关节伸直不能完全回旋运动（）

    A对

    B错

  • 3. 腰方肌具有维持腹压功能（ ）

    A对

    B错

  • 1. 营养素中膳食纤维的含量对于现在人群的饮食结构很重要，含量丰富的是（ ）

    A苹果

    B羊肉

    C兔肉

    D蛋白粉

  • 2. 镁是人体中的微量元素，下列食物中镁含量最多的是（ ）

    A香蕉

    B玉米

    C鸡蛋清

    D核桃

  • 3. 限制膝关节过屈的韧带是（ ）

    A前交叉韧带

    B胫侧副韧带

    C腓侧副韧带

    D髌韧带

  • 1. 通过伸展（ ）肌肉，可以改善大腿在髋关节处有外旋的客户（ ）

    A臀中肌和臀小肌的前部肌肉

    B髂腰肌

    C臀中肌和臀小肌后部

    D臀大肌

  • 2. 双杠臂屈伸做向心收缩的肌肉是（ ）

    A胸大肌

    B肱三头肌

    C三角肌前束

    D三角肌后束

  • 3. 胸廓运动时，肋骨进行（ ）运动

    A上

    B下

    C内

    D外

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