首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2025年健身教练每日一练《理论知识》7月24日

2025年健身教练每日一练《理论知识》7月24日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1548

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》7月24日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 健美训练后，为促进肌肉增长，应该立即补充优质蛋白质和碳水化合物。

    A对

    B错

  • 2. 股四头肌为羽状肌。

    A对

    B错

  • 3. 糖尿病人应该尽量少吃蛋白质，绝不能吃蛋白粉。

    A对

    B错

  • 1. 由于神经系统的发育较早，成熟也早，所以步频提高应尽早进行，发展步频一般

    A5－8岁

    B8－10岁

    C10－13岁

    D20－25岁

  • 2. 下列描述正确的是（ ）

    A韧带链接又称关节

    B骨性结合又称关节

    C过度型骨连接又称关节

    D无腔隙和有腔隙骨连接和过度型骨连接又称关节

  • 3. 比重较大，且能提供能量的营养素是（ ）

    A碳水化合物

    B维生素

    C水

    D矿物质

  • 1. 限制髋关节过度回旋的是（ ）

    A髂骨韧带

    B耻骨韧带

    C坐骨韧带

    D股骨头韧带

  • 2. 为客户指定心肺耐力训练时，体现特殊性原则的是（ ）

    A平时为客户安排户外骑车，在训练中安排慢跑搏击

    B通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没

    C通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度

    D游泳转化成跑步

  • 3. 室外步行是现在很多人群饭后的最佳选择，有哪些特点呢。（ ）

    A便捷

    B经济

    C趣味性强

  • 1. 什么是下交叉综合症？
相关试卷
相关题库