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2025年健身教练每日一练《理论知识》7月13日

2025年健身教练每日一练《理论知识》7月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1160

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》7月13日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 用力呼吸时吸气、呼气均为主动过程。

    A对

    B错

  • 2. 关节运动时，上臂在肩关节处伸，前臂在肘关节伸能伸展到肱二头肌（ ）

    A对

    B错

  • 3. 冬季人体的基础代谢的消耗要低于夏季（ ）

    A对

    B错

  • 1. 不适合使用封闭式问题是( )

    A你想尽快获得相关信息

    B你想引导谈话或者回到主题

    C你想获得必要的信息和资料

    D再付款和协议时

  • 2. 人体每天摄入磷1-1.5克，成人的吸收率为（）。

    A40%-60%

    B30%-80%

    C50%-70%

    D60%-80%

  • 3. 不具备降肋功能的是（ ）

    A腹直肌

    B腹外斜肌

    C腹横肌

    D腹内斜肌

  • 1. 臀中肌与梨状肌近固定时，具有的相同功能是（ ）

    A髋关节屈

    B髋关节外展

    C髋关节外旋

    D髋关节内旋

  • 2. 下列肌肉中，近固定时可使肩关节内收和内旋的是（ ）

    A冈上肌

    B冈下肌

    C肩胛下肌

    D大圆肌

  • 3. 臀中肌与梨状肌近固定时，具有的相同功能是（ ）

    A使髋关节屈

    B使髋关节外展

    C使髋关节外旋

    D使髋关节内旋

  • 1. 何为超负荷训练原则？
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