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2025年健身教练每日一练《理论知识》7月10日

2025年健身教练每日一练《理论知识》7月10日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1756

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》7月10日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在实施运动计划前评价健康状况没有意义可以不进行

    A对

    B错

  • 2. 走步是有氧运动

    A对

    B错

  • 3. 由于受尺骨的限制，肱桡关节不能绕矢状轴运动（ ）

    A对

    B错

  • 1. 俗语曲不离口，拳不离手强调的是( )

    A变化练习法

    B持续练习法

    C间歇练习法

    D重复练习法

  • 2. 运动有很多相同的形式，下列不一样的是( )

    A快走

    B跳操

    C打网球

    D台阶器

  • 3. 骶髂关节属于下列关节类型中的（ ）

    A鞍状关节

    B车轴关节

    C椭圆关节

    D平面关节

  • 1. 下列哪些可以作为健身教练制定有针对性运动计划的依据（ ）

    A客户右股骨头坏死

    B客户目前的抗组训练技术经验和训练水平

    C客户体脂率为35%

    D客户想让自己看起来更苗条些

  • 2. 从儿童骨中有机物和无机物的比例可以看出（ ）

    A骨的硬度大

    B骨弹性大

    C不易发生骨折

    D不易变形

  • 3. 会员在抗阻力训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（ ）

    A水平伸

    B水平屈

    C旋外

    D肩关节屈

  • 1. 人体每日正常蛋白质的摄入量为多少？
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