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2025年健身教练每日一练《理论知识》6月30日

2025年健身教练每日一练《理论知识》6月30日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：949

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》6月30日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 轴突的主要功能是将胞体传来的神经冲动传其他神经元或者效应器，支配其生理活动（ ）

    A对

    B错

  • 2. 私人教练销售过程中只有在报价过程中才会了解会员的担忧。

    A对

    B错

  • 3. 运动计划具有科学性，根据不同的情况进行反馈和调整（ ）

    A对

    B错

  • 1. 在我国膳食结构中，蛋白质的主要来源是（ ）

    A谷类

    B豆类及其制品

    C肉类、鱼虾类和蛋类

    D奶类及其制品

  • 2. 镁对运动的影响正确的是（ ）

    A镁可以维持神经兴奋性

    B镁缺乏导致肌肉神经兴奋性下降

    C缺镁导致神经兴奋性下降

    D缺镁导致肌肉反射下降

  • 3. 一名会员今天训练的目标肌肉是背阔肌，要间隔几天可以再次训练背阔肌（ ）

    A1-2天

    B2-3天

    C3-4天

    D4天以上

  • 1. 碳水化合物的生理功能（ ）

    A储存提供能量

    B具有解毒作用

    C是组成生命物质的基础

    D是构成机体的重要物质

  • 2. 下列哪些器械不适合膝关节薄弱者进行锻炼（ ）

    A跳绳

    B踏板

    C固定自行车

    D游泳

  • 3. 颈部劳损的人需要注意（）

    A限制进行特殊类型活动

    B建议医生检查

    C高强度训练

    D医务监督

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