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2024年健身教练每日一练《理论知识》4月28日

2024年健身教练每日一练《理论知识》4月28日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：917

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》4月28日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 一般健康者可进行任何无需医务监督的剧烈运动

    A对

    B错

  • 2. 膝关节是由四块骨组成（ ）

    A对

    B错

  • 3. 肘关节是由肱骨下端与尺骨下端关节面构成复关节（）

    A对

    B错

  • 1. 在做负重硬拉动作，向下竖脊肌的收缩是( )

    A等张收缩

    B离心收缩

    C等速收缩

    D等长收缩

  • 2. ATP在肌肉中的贮量很少，如以最大功率输出，仅能维持（ ）秒左右

    A2

    B6

    C8

    D10

  • 3. 关于脂肪在运动中的作用描述有误的是（ ）

    A提供长时间低强度运动的热能

    B脂肪供能比例增加时，可节约糖原消耗，提高

    C脂肪供能可以在有氧或者无氧条件下都可以代谢供能

    D在有氧系统供能中，脂肪中可合成ATP量在理论上是不受

  • 1. 影响步长的因素有（） 。

    A疲劳程度

    B柔韧性

    C力量

    D协调性

  • 2. 骨盆可以绕髋关节的（ ）运动

    A额状轴

    B垂直轴

    C混合轴

    D失状轴

  • 3. 关于呼气形式说法正确的是（ ）

    A胸式呼吸以肋间肌活动为主

    B腹式呼吸吸气时胸廓的上下径增大

    C腹式呼吸以膈肌运动为主

    D女性偏重腹式呼吸，而男性偏重胸式呼吸

  • 1. 网球肘的成因？
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