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2024年健身教练每日一练《理论知识》4月22日

2024年健身教练每日一练《理论知识》4月22日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1404

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》4月22日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 关节面的结构是影响柔韧性的诸因素中最不容易改变的因素（ ）

    A对

    B错

  • 2. 在身体浅表有动脉通过的部分、都可触摸到脉搏（ ）

    A对

    B错

  • 3. 最大通气量、红细胞和血红蛋白、慢肌纤维百分比都与遗传有关（ ）

    A对

    B错

  • 1. 头在寰枢关节处可进行（）运动

    A屈

    B伸

    C回旋

    D侧屈

  • 2. 儿童缺乏维生素D时，就会影响的生长发育（）

    A骨和牙齿

    B头发和皮肤

    C心脏

    D骨骼肌

  • 3. β-胡萝卜素在维生素中属于下（ ）

    A水溶性维生素

    B脂溶性维生素

    C可溶性维生素

    D不可溶性维生素

  • 1. 下列哪些因素是加强斜方肌中下束和菱形肌力量的依据（ ）

    A含胸弓背

    B从未接受系统的抗组训练的经历

    C需要改善颈肩不适状况

    D想活动肩关节

  • 2. 运动强度的监控一般使用的方法有（ ）

    A心率监控

    B呼吸监控

    C血压监控

    D体重监控

  • 3. 马拉松运动是典型的有氧运动，特点是（ ）

    A全身大肌肉群参与

    B持续时间长

    C主要有糖与脂肪供能

    D运动强度大

  • 1. 胸外挤压术的注意事项有哪些？
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