体重控制管理师模拟考试题(一)

考试总分:100分

考试类型:模拟试题

作答时间:90分钟

已答人数:169

试卷答案:没有

试卷介绍: 体重控制管理师模拟考试题(一)已经为大家准备好了,大家可以通过做题来了解自己目前的复习水平。

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试卷预览

  • 1. 人体哪里的脂肪危害最大?()

    A肚子上

    B脸上

    C臀部

    D大腿上

  • 2. 通成人每天每公斤体重需要()蛋白质

    A1

    B2

    C3

    D4

  • 3. 糖有氧氧化的最终产物是

    A二氧化塘

    B乳酸

    C二氧化碳和水

    D尿素

  • 4. 肌酸的作用不包括()

    A提高运动中的能量生成

    B提高磷酸肌酸的含量

    C增加肌肉力量和体积

    D帮助长链脂肪酸代谢

  • 5. 共轭亚油酸的特点不包括()

    A必须从食物中摄取的,人体不可缺少的脂肪酸之一

    B促进雄性激素分泌,促进肌肉合成

    C促进脂肪氧化分解,促进人体蛋白合成

    D显著增加人体肌红蛋白,提高贮存及转运氧气的能力,让运动训练更有效

  • 1. 每克酒精提供4千卡能量

    A

    B

  • 2. 食物中所含的营养素现可分为七大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、水和膳食纤维。

    A

    B

  • 3. 肌肉增长的充分保障是合理的增肌营养、训练、休息

    A

    B

  • 4. 健美膳食应强调高蛋白饮食,碳水化合物容易增加脂肪,所以应该控制。(高碳水)

    A

    B

  • 5. 低GI饮食饱腹感高,多吃也不会使餐后血糖升高很快。

    A

    B

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