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健身教练测试题及答案(一)

健身教练测试题及答案(一)

考试总分：100分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：307

试卷答案：有

试卷介绍： 健身教练测试题及答案(一)可以帮助各位正在备考健身教练理论考试的小伙伴顺利复习，大家快来做题吧。

开始答题

试卷预览

单选题 判断题
  • 1. 下列关于体循环描述正确的是()

    A带氧血液从左心室出发回到右心房

    B带氧血液从左心房回到右心室

    C带氧血液从右心室出发回到右心房

    D带氧血液从左心室出发回到左心房

  • 2. 下列营养素中都不属于微量营养素的是()

    A碳水化合物的膳食纤维

    B蛋白质，脂肪和碳水化合物

    C脂肪和水

    D蛋白质，脂肪和水

  • 3. 背阔肌的训练除了最主要的功能肩关节伸之外，还可以用()这个功能做高位下拉。

    A内收

    B内旋

    C环转

    D伸

  • 4. 肺动脉()

    A将肺的血送至左心室

    B将右心室的血送至肺

    C共有四条进入到左心房

    D其内血液含氧起丰富

  • 5. 食物血糖生成指数GI简称为()

    A抗生W

    B异生元

    C血糖指数

    D糖酵解

  • 1. 世界卫生组织对健康的定义是从五个方面来的。

    A对

    B错

  • 2. 只要加强竖脊肌的延展性，就可以改善骨盆前倾的问题。

    A对

    B错

  • 3. 在上斜飞鸟的训练中，肘关节应保持微屈，不可锁定

    A对

    B错

  • 4. 斜方肌和髂腰肌不应强化其力量

    A对

    B错

  • 5. 制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的

    A对

    B错

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