用科学的记忆方法提高备考效率

2021-12-24 14:11:12 来源:吉格考试网

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相信对于大部分参加二级消防工程师考试的考生来说,学习过程中遇到的的最大障碍莫过于记忆力差的问题了,怎么样才能提高记忆力呢?

一、理解记忆法

从记忆规律的角度来讲,如果要对需要记忆的知识印象深刻,那就必须深度理解。因此,考生对于所学知识必须要搞清弄懂,特别是对那些重点、难点内容,更是要耐心琢磨,反复品味,力求知其义而明其根。

二、有意记忆法

有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法,叫做有意记忆法。进行有意记忆,首先要有明确的任务。任务明确,就能调动心理活动的积极因素,全力以赴地实验记忆的任务。任务越明确、越具体,记忆效果就越好。

三、勤复习记忆法

1、及时复习

人们对所学知识的遗忘大都是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的第一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记知识的一半)以后速度逐渐减慢。所以及时复习对巩固所学知识才能起到事半功倍的效果。

2、强化记忆

人们对所学习和记忆的内容达到了初步掌握后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,就可以强化记忆,让所记内容经久不忘,这在心理学上被称为过度学习效应。

三、巧记忆

善于根据不同的教材内容和学科特点,再结合自己的实际情况,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想;赋予机械的材料以人为的意义等。

四、多动笔

好记性不如烂笔头。在学习的过程中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成不动笔墨不读书的好习惯。尤其是对于那些重点、难点的内容更是要多动笔。动笔的效果远比单纯地口诵目记效果要好得多。

五、抓重点

立足于全面、系统,抓住重点内容,才能起到以点带面,牵一发而动全身的效果。

六、善归纳

有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习过程中要及时对所学知识进行归纳、整理,加强前后知识、新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

七、系统记忆法

总结+消化=记忆,按照数学知识的系统性,把知识进行恰当的比较、分类、条理化,编织成网,构建知识结构体系,这样记住的就不是零星散乱的知识,而是一整串。它往往采取列表比较的形式或抓住主线内在联系,把重要概念、公式和章节联系起来串为一个整体。

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