2023年健康管理师(三级)《专业实务》每日一练试题02月26日

2023-02-26 09:37:24 来源:吉格考试网

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2023年健康管理师(三级)《专业实务》每日一练试题02月26日,可以帮助我们积累知识点和做题经验,进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累,助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、膳食纤维来源于植物的复杂碳水化合物,在消化系统中可以分解。

答 案:错

2、风险是人们在生活中经常经历的一种状况。广义而言,人们使用“风险”来描述结果不确定的状况。当实际结果与预期结果存在差异的时候,风险就产生了。

答 案:对

3、预防医学与公共卫生的目的都是促进和保持健康,预防疾病。

答 案:对

4、健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基础

答 案:对

单选题

1、中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为()。

  • A:6~9级
  • B:10~13级
  • C:11~14级
  • D:12~16级
  • E:14~18级

答 案:C

2、有关对李某健康管理的主要策略,错误的是()。   

  • A:服药预防高血压   
  • B:定期检测血压、血糖   
  • C:加强锻炼   
  • D:改善睡眠   
  • E:限酒、消除被动吸烟   

答 案:A

解 析:血压一般使用血压计测量,血压计以大气压为基数。由于环境、情绪、药物、体位等对血压都有影响。

3、一般人体在进食后测量血糖则结果()。

  • A:不受影响
  • B:一般在2小时小于7.8mmol/L
  • C:不吃甜的食品,血糖不升高
  • D:一般在1小时后又可恢复到正常范围

答 案:B

解 析:若功能良好,周围组织对胰岛素敏感,无胰岛素抵抗现象,则餐后2小时血糖值下降至4.6~7.8mmol/L。

4、运动进度取决于个体的体质、健康情况、( )和运动训练目标。

  • A:努力
  • B:体力
  • C:反应
  • D:年龄

答 案:D

解 析:运动进度取决于个体的体质、健康情况、年龄和运动训练目标。

多选题

1、为建设工程提供机械设备和配件的单位,应当按照安全施工的要求配备齐全有效的()等安全设施和装置。

  • A:零配件
  • B:保险
  • C:限位
  • D:节油装置
  • E:制造工艺

答 案:BC

2、糖尿病的二级预防是针对( )。

  • A:一般人群
  • B:肥胖者
  • C:吸烟者
  • D:有糖尿病家族史者
  • E:糖尿病患者

答 案:BD

解 析:糖尿病的二级预防是针对肥胖者、有糖尿病家族史者。

3、林女士体检项目设置的要点包括。   

  • A:尿微量蛋白检测   
  • B:24小时动态血压   
  • C:血同型半胱氨酸   
  • D:眼底检查   
  • E:内脏脂肪测定   
  • F:糖耐量试验   
  • G:肺功能检测   

答 案:ABCDEF

4、反映身体所承受的体力负荷剂量的指标有( )

  • A:体力活动水平
  • B:运动量
  • C:运动时间
  • D:能量消耗量
  • E:心率

答 案:ABCDE

解 析:身体活动量反映身体所承受的体力负荷剂量。通常用能量消耗量来表示。体力活动水平、心率、运动量、运动时间、能量消耗量均可反映。

主观题

1、健康风险报告包括哪几个部分内容?

答 案:1)个体健康评估报告包括:健康风险评估的结果和健康教育信息;2)人群健康评估报告包括:人口学特征概述1分、健康危险因素总结1分、人群分类2分、建议的干预措施和方法1分等。

2、简述高血压的危险因素,并描述高血压的预防和健康管理应从哪几个方面展开?

答 案:1)限制钠盐摄入量
2)增加新鲜蔬果的摄入,补充钾镁离子
3)限制饮酒及戒烟
4)减轻体重
5)适度的体力活动和体育运动
6)其他:戒烟、保持良好的心理状态等

3、针对刘女士情况,简述糖尿病管理要点

答 案:饮食,运动,体重。血糖监测,药物治疗,并发症管理,心理、睡眠。五个要点:健康教育、合理饮食,运动,药物,自我监测

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