2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题11月17日

2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题11月17日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、健康管理实践中基本上都采取生活方式管理()

答 案：错

2、人际沟通的过程有信息源、信息、通道、信息接收者、反馈、障碍和背景等要素构成，是实现人际沟通的必要条件()

答 案：对

3、健康管理的科学性是建立在病理学的基础上的()

答 案：错

单选题

1、数据转化为信息，可以用公式“数据()背景=信息”表示。

• A：+
• B：-
• C：×
• D：÷

答 案：A

解 析：数据转化为信息，可以用公式“数据+背景=信息”表示。数据背景是接收者针对特定数据的信息准备，即当接收者了解物理符号序列的规律，并知道每个符号和符号组合的指向性目标或含义时，便可以获得一组数据所载荷的信息。

2、男，45岁，身高171cm，体重85kg，口服葡萄糖耐量试验血糖结果：空腹6.7mmol∕L，1小时9.8mmol∕L，2小时7.0mmol∕L。结果符合：

• A：正常曲线
• B：空腹血糖受损
• C：糖耐量减低
• D：1型糖尿病
• E：2型糖尿病

答 案：B

3、中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的()

• A：10%～15%
• B：20%～30%
• C：40%～50%
• D：55%～65%

答 案：B

解 析：衡膳食宝塔（英文：balanceDietary pagoda）共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物（淀粉）位居底层，每人每天应该吃 250g-400g；蔬菜和水果（维生素）居第二层，每天应吃 300g-500g 和 200g-400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物（蛋白质）位于第三层，每天应该吃 125g-225g（鱼虾类 50g-100g , 畜、禽肉50g-75g，蛋类 25g-50g) ；奶类和豆类食物（糖类）合居第四层，每天应吃相当于鲜奶 300g 的奶类及奶制品和相当于干豆 30g-50g的大豆及制品。第五层塔顶是烹调油（脂肪）和食盐，每天烹调油不超过25g或 30g，食盐不超过6g。 膳食宝塔没有建议食糖的摄入量。因为我国居民平均吃食糖的量还不多，少吃些或适当多吃些可能对健康的影响不大。但多吃糖有增加龋齿的危险，尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖食品。食盐和饮酒的问题在《中国居民膳食指南》中已有说明。

多选题

1、按照新定义，健康管理的目标包括()

• A：减少健康危险因素
• B：易化疾病早期诊断
• C：改善就医环境
• D：避免可预防疾病并发症的发病
• E：对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进

答 案：ABDE

解 析：健康管理的目标包括：1、完善健康和福利;2、减少健康危险因素;3、预防疾病高危人群患病;4、易化疾病早期诊断;5、增加临床效用、效率;6、避免可预防疾病并发症的发病;7、消除或减少无效或不必要的医疗服务;8、对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进

2、以下哪些为描述离散趋势的指标()

• A：标准差
• B：极差
• C：误差
• D：方差
• E：变异系数

答 案：ABDE

解 析：描述离散趋势的指标：方差与标准差、极差、变异系数、百分位数。

3、常用人际传播的形式有()

• A：电视
• B：报刊
• C：个人之间
• D：个人与群体之间
• E：群体与群体之间

答 案：CDE

主观题

1、简述内环境稳态与健康和疾病的关系。

答 案：在生命过程中，内环境的理化性质是不断地在改变的；由于全身组织器官正常的功能活动和机体的各种调节机制，使内环境的化学成分和理化特征始终保持在一定生理范围内，使内环境相对稳定，以免细胞受到伤害。然而，体液中的各种化学成分过多或过少，超过机体的调节能力时，就会妨碍正常生命活动。例如血糖太低时，大脑细胞兴奋性降低，会出现昏迷现象；血浆蛋白过低可引起组织水肿；当血液pH值低于7.0时，中枢神经系统处于抑制状态，可导致死亡。由此可见，如果内环境失稳态，疾病即将发生，甚至导致严重的后果。

2、简述健康风险评估的定义、研究目的及包括的模块。

答 案：定义也称为健康危害评估，是一种分析方法或工具，用于描述和估计某一个体未来可能发生的某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。是对个人的健康状况及未来患病和死亡危险性的量化估计。研究目的：1.研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人，其可能具有未来发生某种疾病或导致死亡的潜在风险。2.研究如何能够将导致风险的危险因素识别出来。3.研究如何消灭或控制这些能够预防或减弱疾病的致病因素，达到预防疾病或延迟疾病发生的目的。模块：1.问卷；2.危险度计算；3.评估报告

3、心理健康的通常标准是哪些?

答 案：1.智力正常；2.情绪适中；3.意志健全；4.人格统一；5.人际关系和谐；6.与社会协调一直；7.心理特点符合年龄特征；8.自我意识和客观基本相符。

填空题

1、康复的三种服务方式：______________、_______________、_______________。

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

2、影响健康的因素：______________，______________，______________，______________;WHO大概在1992年，全球60%的死亡主要归于______________，其在4类因素中占主导地位，同时也是健康教育的重点。

答 案：环境因素，行为生活形式因素，生物遗传因素，医疗卫生服务因素;不良行为生活形式因素

3、健康管理从疾病预防学分为______________。

答 案：三级预防