2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题09月09日

2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题09月09日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、健康保险的外在风险因素主要是指因为保险公司企业经营管理不规范、不严格所带来的风险。()

答 案：错

解 析：健康保险的内在风险因素主要是指因为保险公司企业经营管理不规范、不严格所带来的风险。

2、在18岁以前的智力发育期间，由于各种有害因素导致的精神发育不全或者智力迟滞属于智力残疾()

答 案：对

3、疾病管理强调病人自我保健的重要性()

答 案：对

单选题

1、身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是()

• A：DC数值
• B：BMI数值
• C：BMC数值
• D：BAC数值

答 案：D

解 析：身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是BAC数值。

2、居民健康档案管理服务的对象是（）。

• A：辖区内常住居民，具体指居住半年以上的户籍居民
• B：辖区内常住居民，具体指居住一年以上的户籍居民
• C：辖区内常住居民，具体指居住一年以上的户籍及非户籍居民
• D：辖区内常住居民，具体指居住半年以上的户籍及非户籍居民

答 案：D

解 析：居民健康档案管理服务的对象是辖区内常住居民，包括居住半年以上的户籍及非户籍居民。

3、关于基础代谢，错误的是()。

• A：男子基础代谢比女子高
• B：女子基础代谢比男子高
• C：基础代谢在20-30度环境中最稳定
• D：年龄越小，基础代谢率越高

答 案：B

解 析：基础代谢在20-30度环境中最稳定；通常男子基础代谢比女子高；年龄越小，基础代谢率越高。

多选题

1、某健康管理公司的管理师王某，在参加健康教育活动前精心选择了自己的着装，从人际传播技巧的角度看，王某运用的技巧是()

• A：反馈技巧
• B：观察技巧
• C：非语言技巧
• D：动态体属
• E：静态体属

答 案：CD

2、促进家庭健康的方式包括()。

• A：沟通
• B：家庭心理咨询
• C：营造良好的家庭环境
• D：正确对待子女的发展
• E：孝顺长辈

答 案：ABCD

解 析：促进家庭健康的方式包括：①沟通：沟通可以使家庭成员了解彼此的想法，站在他人的角度看问题，避免知觉偏差。沟通方式可以是面对面的交谈，也可以借助现代通迅工具(例如短信、电子邮件)进行沟通。②家庭心理咨询：是指心理咨询师运用心理学原理及知识，通过语言、文字等形式帮助因各种原因产生问题的家庭解决问题的过程。家庭心理咨询针对家庭中出现的问题给予求助者正确合理的解决问题的思想及方式方法，通过心理咨询使求助者学会和懂得自己如何在家庭中扮演好自己的角色，其目的是让家庭成员学会理解和包容，更懂得相互关心和爱护家庭中的成员。③营造良好的家庭环境：家庭环境包括物质环境和精神环境，与物质环境相比较，一个家庭的精神环境更加重要。同时，子代成员价值观的形成往往受长辈的影响。④正确对待子女的发展：孩子是独立的个体，具有独立思考的能力和权力。孩子的发展不一定朝向家长设计的方向家长必须客观地对待。家长应该以孩子的自发性行为作为教育的起点。赞扬是父母给孩子的最佳礼物。赞扬不仅可以增强孩子的自信，还有利于其良好行为和心理健康的发展。

3、队列研究的特点有

• A：属于观察法
• B：属于实验法
• C：设立对照
• D：研究方向由因推果
• E：研究方向由果追因

答 案：ACD

解 析：队列研究的特点：1、属于前瞻性研究；2、属于观察性对比研究；3、研究对象根据暴露与否分组；4、是从因到果的研究；5、追踪观察的是两组间的发病率或死亡率的差异。

主观题

1、简述均衡膳食的基本要求。

答 案：(1)热能与营养素足够，各营养素间平衡；(2)食物储存、加工烹调合理；(3)具有色、香、味等感官形状；(4)食物对机体无害；(5)膳食制度合理，热能分配比例适宜。

2、举例说明康复治疗技术中，常见有哪些方法?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：物理治疗法、运动疗法、作业疗法、言语疗法、按摩疗法

3、亚健康的主要危害有哪些?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：(1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。(2)亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。(3)亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。(4)多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。(5)严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

填空题

1、血液总量占体重的___________。

答 案：7%

2、五行学说执导诊断，面见赤色，脉见洪象，口舌生疮，则病位在_____。

答 案：心

3、影响人类健康的因素分为四大类，分别是__________、__________、____________、_____________。

答 案：生活方式因素、环境因素、生物因素、卫生保健服务因素