2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题08月23日

2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题08月23日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、疾病相关信息主要包括生理、心理、社会适应性、营养与环境、运动与生活方式等()

答 案：错

2、行为改变的阶段理论在第1、2阶段重点是促使人们做出决策，尽快开始改变危害健康的行为()

答 案：错

3、高血压的诊断标准是在未用抗高血压药物的情况下，收缩压-140mmHg或舒张压 -100mmHg

答 案：错

单选题

1、下哪项不是蛋白质的互补作用的原则()

• A：食物的生物学种属愈远愈好
• B：搭配的种类愈多愈好
• C：使用时间愈近愈好，最好同时食用
• D：用量愈多愈好

答 案：D

2、初级医疗的主要特点不包括()。

• A：阶段性
• B：可及性
• C：综合性
• D：连续性

答 案：A

解 析：初级医疗的主要特点：可及性、综合性、协调性、连续性

3、临床上，通常在冠状动脉狭窄程度≥()的患者进行运动可诱发心肌缺血，故一般将这一数值的冠状动脉狭窄称为有临床意义的病变。

• A：60%
• B：50%
• C：40%
• D：30%

答 案：B

解 析：临床上，通常在冠状动脉狭窄程度≥50%的患者进行运动可诱发心肌缺血，故一般将≥50%的冠状动脉狭窄称为有临床意义的病变。

多选题

1、营养学的三个分支主要包括()。

• A：基础营养学
• B：公共营养学
• C：临床营养学
• D：特定人群营养学

答 案：ABC

解 析：营养学的三个分支主要包括基础营养学、公共营养学、临床营养学。

2、下列关于儿童期心理发展特点叙述正确的是()。

• A：是人生中最快乐美好的时光，开始尝试一种具有挑战的变化一一上学。
• B：自我意识和社会意识进一步发展，主要表现在对自己的自我评价上，自我评价的独立性日益增长，自我评价的原则性逐渐形成。
• C：大脑的发育已趋成熟，是智力发展最快的时期，感知力、注意力、记忆力、想象力和思维能力都有了新的提高和发展。
• D：大脑的发育已经成熟，是智力发展最好的时期，感知力、注意力、记忆力、想象力和思维能力都有了新的提高和发展。
• E：语言能力进一步发展，词汇日渐丰富，行为自控管理能力增强。

答 案：ABCE

解 析：儿童期的心理生理发展特点：是人生中最快乐美好的时光，开始尝试一种具有挑战的变化一一上学。进入小学，获得“学生”这一社会角色，自我意识和社会意识进一步发展，主要表现在对自己的自我评价上，自我评价的独立性日益增长，自我评价的原则性逐渐形成。大脑的发育已趋成熟，是智力发展最快的时期，感知力、注意力、记忆力、想象力和思维能力都有了新的提高和发展。语言能力进一步发展，词汇日渐丰富，行为自控管理能力增强。青少年时期是生长和发育的快速阶段。在内分泌激素的作用下，男女少年第二性征相继出现，性功能开始成熟，又称为性成熟期。脑和神经系统的发育基本完善，第二信号系统作用显著提高。逻辑思维活动显著增强并趋于成熟是这个时期在认知能力上的最显著的特点，个体的抽象逻辑思维明显占优势，并向理论性抽象逻辑思维发展，辩证思维基本形成。青少年的自我意识高度发展，心理冲突明显增多。成年早期(青年期)是人生的黄金阶段，处于这一时期的个体，无论在生理还是心理上都已经成熟。认知能力和语言发展趋于成熟，形成十分稳定和概括化的观察力，记忆效果也进入最佳时期;词汇掌握丰富，且内容日渐深刻，口语和书面表达能力基本成熟;情绪情感内容丰富、深刻、但容易激动：青年人富于热情，表现为奔放、果断等，但有时青年的情绪、情感容易激动。随着年龄的增长，其自我控制能力会逐渐提高;意志行为的自觉性和主动性增强：由于认识能力的发展和逐渐成熟，个体行动的果断性增强，动机斗争过程也逐渐内隐、快捷，并富于坚持精神;人格基本形成，行为倾向趋于稳定。中年期是长达30年之久的漫长人生路程，是身心发展和人生经历的又一个重大转折期。中年期是生理成熟的延续阶段也是生理功能从旺盛逐渐走向退化的转变期。中年人积累了较多理论知识和实践经验，善于作出理性的分析，具有较强的解决问题的能力。中年人情绪趋于稳定，较青年人更善于控制自己的情绪。做事具有更强的目的性，自我意识明确，意志坚定，个性稳定，是事业上最容易取得成功的阶段。老年期(又称成年晚期)的心理生理发展特点：老年期出现生理方面的退行性变化，心理方面表现在老年人感知觉功能下降。老年人情绪趋于不稳定，表现为易兴奋、易激惹、喜欢唠叨，情绪激动后需较长时间才能恢复。人格易于表现出以自我为中心，猜疑、顺从性等特点。

3、现况调查的目的和用途有()。

• A：描述疾病的分布特点
• B：早期发现病人
• C：直接验证病因假设
• D：评价疾病的防治效果
• E：治疗病人

答 案：ABD

解 析：现况调查的目的和用途有：1、描述疾病的分布特点；2、发现病因线索；3、适用于疾病的二级预防：可早期发现患者，实现“早发现、早诊断、早治疗”的目的；4、评价疾病的防治效果；5、疾病监测；6、其他

主观题

1、简述健康管理的基本步骤

答 案：第一步是收集服务对象的个人健康信息。第二步是进行健康及疾病风险性评估，即根据所收集的个人健康信息，对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型进行量化评估。第三步是进行健康干预：在前两部分的基础上，以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素，实现个人健康管理计划的目标。第四步效果评价：根据干预目标和周期进行阶段性效果评价，并以此作为下一个管理周期的依据。

2、残疾分类有哪几种？

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：根据残疾的性质和特点可以分为:视力残疾、听力残疾、言语残疾、肢体残疾、智力残疾、精神残疾和多重残疾

3、在调查问卷设计中拟定问卷题目应注意哪些?

答 案：操作系统

解 析：(1)每个问题都应该是与主题密切相关，不要包括无关的问题，否则不但造成时间、精力的浪费，还可能扰乱被调查者的思路。(2)文字应浅显易懂，以被不同知识水平的调查对象接受，避免抽象式的提问。(3)语言简练准确，尽量避免使用含糊不清的词语，同时应避免使用专业术语、俗语和缩写词等。(4)避免双重装填，即一个题目不能混杂两个甚至更多的问题。(5)避免诱引性的提问。(6)尽量避免一些敏感性问题。如涉及伦理及个人隐私等问题。(7)题目数量适中，太多容易使被调查者产生逆反心理，太少则不能收集到足够的信息，一般以15~20分钟内完成为宜。

填空题

1、关注心理卫生开始的时候应为________。

答 案：胎儿期

2、通常说环境因素是指______________，______________，______________。

答 案：生物性，物理性，地质性

3、天然水的PH值通常在___________之间。

答 案：7.2~8.5