2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题08月10日

2025年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题08月10日，可以帮助我们积累知识点和做题经验，进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累，助力我们更容易取得最后的成功。

判断题

1、RPE分数值为11~12达到中等运动强度()

答 案：错

2、某人以10METs的运动强度运动，我们可以推算他对应的摄氧量是50ml/(kg·min)()

答 案：错

3、健康管理的具体做法是提供有针对性的健康信息并采取行动来控制疾病()

答 案：错

单选题

1、正常情况下胃粘膜不会被胃液所消化，是由于

• A：胃液中不含有可消化胃粘膜的酶
• B：粘液-碳酸氢盐屏障的作用
• C：胃液中的内因子对胃粘膜具有保护作用
• D：胃液中的糖蛋白可中和胃酸
• E：胃液中含有大量HCO3-可中和胃酸

答 案：B

2、在健康保险中，健康管理的核心任务是：（）。

• A：健康指导和诊疗干预
• B：制定保险政策
• C：取得经验
• D：以上都对

答 案：D

3、谷类食品的营养特点不包括（）。

• A：碳水化合物是谷类中的主要营养成分
• B：谷类中蛋白质含量不高，但是必需氨基酸组成齐全
• C：谷类含脂肪低
• D：谷类中的维生素主要是B族维生素

答 案：B

解 析：谷类食物中人体必需的赖氨酸含量较低，若以纯谷物喂养婴儿，则有赖氨酸不足的问题。

多选题

1、以下属于一级预防的措施有()

• A：制定环境中有害因素的卫生标准，加强法制管理
• B：婚前产前咨询
• C：孕产妇和婴幼儿保健
• D：预防医源性疾病的危害
• E：人群筛检

答 案：ABCD

解 析：一级预防措施包括针对健康个体的措施和针对整个公众的社会措施。针对健康个体的措施：1、个人的健康教育；2、有组织地预防接种；3、做好婚前检查和禁止近亲结婚；4、做好妊娠和儿童期的卫生保健；5、某些疾病的高危个体服用药物来预防疾病的发生针对整个公众的社会措施：制定和执行各种与健康有关的法律及规章制度，有益于健康的公共政策，利用各种媒体开展的公共健康教育，防止致病因素危害公众的健康，提高公众的健康意识和自控能力。

2、身体活动的基本要素是指()

• A：频率
• B：强度
• C：时间
• D：类型
• E：进度

答 案：ABCD

解 析：身体活动包括频率、强度、时间和类型四个基本要素.所以本题的答案是ABCD。

3、影响人们的健康服务消费需求的因素包括()

• A：患病率
• B：感知到的需要
• C：患者偏好
• D：个人请病假的能力
• E：保险中的自付比例

答 案：ABCDE

解 析：影响人们的健康服务消费需求的因素包括：(1)患病率;(2)感知到的需要;(3)消费者选择偏好;(4)健康因素以外的动机，如个人请病假的能力、残疾补贴、疾病补助、保险中的自付比例等。

主观题

1、身心健康的8个标准是哪些?

答 案：1.走得快；2.说得快；3.睡得快；4.食得快；5.便得快；6.良好的个性；7.良好的处世能力；8.良好的人际关系。

2、简答心理健康的基本标准应包括那些方面?

答 案：(1)具有正常的智力。(2)成为情绪控制的主人。(3)具有和谐的人际关系。(4)良好地适应和改造现实环境。(5)具有坚定的意志品质。(6)具有完整与健康的人格。

3、影响健康的因素有哪些?

答 案：(1)生活方式和行为因素；(2)环境因素；(3)生物学因素；(4)卫生保健服务因素。

填空题

1、维生素C(抗坏血酸)缺乏的症状有___________。

答 案：牙龈肿胀出血

2、决定大气污染水平最基本的因素是______________。

答 案：环境因素，行为生活形式因素，生物遗传因素，医疗卫生服务因素;不良行为生活形式因素

解 析：污染物排出量

3、健康管理的宗旨是什么?

答 案：是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。